Suprafaţă administrativă: 36,7 kilometri pătrați.
Localităţi componente: Păltinoasa și Capu Codrului.

Teritoriul comunei este situat pe versantul stâng al văii Moldovei, la contactul dintre Obcinile Bucovinei în vest şi masivul piemontan al Ciungilor în est.

La nord, comuna Păltinoasa, se învecinează cu Pârteştii de Jos, la sud cu Valea Moldovei, la vest cu oraşul Gura Humorului, iar la est cu Ciprian Porumbescu şi Drăgoieşti.